１日の始まりに体をのばしてみませんか。
●日時： 水曜日 １０月７，１４，２１，２８日
１１月４，１１，１８，２５日 ⌚１０：００～１０：５０
木曜日 １０月８，１５，２２，２９日
１１月５，１９，２６日 ⌚９：００～９：５０
●定員： 水曜日 ホール３５名 （先着順）
木曜日 ホール３５
名（先着順）
●対象： １６歳以上
●料金： １回６００円
●講師： ヨガインストラクター 高橋 ほづえ
●会場： 八柱市民センターホール
●持ち物： ヨガマットもしくは、大き目のバスタオル
初めての方・中高年の方にも楽にできるクラスになっています。
始めてみたい！と思ったら、ぜひいらしてみてください！！
