呼吸とポーズを合わせ、体を気持ちよく伸ばしませんか。

初心者の方にも、中高年の方にも、安心してご参加いただけるクラスです

●日時：１０月３・１０・１７・２４日　１１月７・１４・２１・２８日　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

木曜日　１１：００～１１：５０

●定員：　２０名

●対象：　１６歳以上

●料金：　１回６００円

●講師：　ヨガインストラクター　高橋　ほづえ

●会場：　五香市民センター　ホール

◎ヨガマット、もしくは大きめのバスタオルをお持ちください
◎当日申し込み制となっていますので、お気軽にご参加ください