骨盤って、体の中心ですよね。その骨盤が歪むと、首や膝等に痛みがくる場合があります。

１２月からスタートする「骨盤ヨガ」は、骨盤に特化したヨガクラスになります。

少しでも、自分の力で体の中心軸が整うといいですね！

お！っと思ったら、ぜひ、参加をしてみてください。

お待ちしております♪

日程：１２月４・１８日　１月１５日（月）

時間：１２：０５～１２：５５

料金：１回６００円　　定員：１０名（先着順）

会場：八柱市民センター　和茶室

持ち物：ヨガマットもしくは、大き目のバスタオル

お問い合わせ

八柱市民センター　０４７－３８８－３５７０