１日の始まりに体をのばしてみませんか

●日時：　１２月２・９・１６・２３日　２０２３年１月６・１３・２０・２７日

　　　　　金曜日１０：００～１０：５０

●定員：　１０名

●対象：　１６歳以上

●料金：　１回５００円

●講師：　ヨガインストラクター　高橋　ほづえ

●会場：　八柱市民センター　和茶室

初めての方・中高年の方にも楽にできるクラスになっています。

始めてみたい！と思ったら、ぜひいらしてみてください！！